손바닥 통증이 일어나는 경우는 다양하다. 특히 기계를 많이 만지고 반복적인 일을 많이 하는 사람에 있어서는 정중신경의 압박으로 발생하는 손목터널 증후군이 발생할 수 있다. 그 밖에도 손바닥 아픔 증상은 피부 질환에 의해서 일어날 수 있다. 손바닥 통증의 원인이 될 수 있는 손 티눈과 함께 약간의 손바닥 통증을 이용하여 건강을 찾아볼 수 있는 방법인 손바닥 지압점을 알아보도록 하자.
티눈
발바닥과 더불어 손바닥에도 티눈이 생길 수 있다. 자주 서 있는 직업, 운동을 많이 하는 직업에서는 발바닥 티눈이 생겨날 수 있지만 펜을 자주 잡는 직업군에 종사하고 있다면 손바닥 티눈을 가지게 될 수 있다. 티눈 굳은살처럼 피부에 과도하게 압박이 가해졌을 때 일어날 수 있으며, 손바닥 통증을 야기하는 티눈의 각질을 깎아보면 중심부에 핵을 관찰할 수 있으며, 위에서 티눈을 누르면 감각신경을 자극하게 되어 찌르는 듯한 손바닥 통증이 발생될 수 있다. 티눈이 발생한 경우 티눈 패치를 이용하거나 수술을 통해 제거할 수 있으며, 살리실산을 도포하여 개선할 수 있다. 혹은 병원에서 티눈에 대한 냉동 치료를 받는것으로 차도를 보이게 된다. 티눈을 예방하기 위해서는 피부에 마찰이 가해지지 않도록 조심하는 것이 좋으며, 피부 각질을 제거하는 것이 좋다.
손바닥 지압점
인위적으로 약간의 손바닥 통증을 내어 손바닥 혈자리를 지압하는 방법으로 여러가지 이점을 얻어볼 수 있다. 평소에 땀이 많이 나는 다한증을 가지고 있다면 새끼손가락 아래에 위치해 있으며, 손바닥의 끝 중앙부위에 위치한 다한점을 지압해주면 도움이 된다. 또한 네번째 손가락의 두번째 마디부분인 대장점을 눌러주면 소화불량을 막아줌으로써 소화가 잘 되게 한다. 이미 많은 사람들에게 알려진 합곡혈 손바닥 지압점을 지그시 눌러주면 속이 좋지 않거나 음식을 먹고 체했을때 개선에 도움이 된다. 손목의 안쪽에 위치한 가로 금의 한 가운데를 대릉혈이라고 하는데, 이 부분을 눌러주면 하체가 차가울 때 도움이 될 수 있으며 몸을 따뜻하게 해줄 수 있다. 또한 가슴이 아프고 답답할 때에 대릉혈을 누르는 방법도 있다. 손바닥의 가운데 부분인 수심혈은 가운데 손가락의 아래에 위치해 있으며, 이 부분을 누르면 어지러움증과 빈혈이 있을 때 도움을 받을 수 있다.